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 आप लोगों का मेरे ब्लॉग समीर हेल्थ में आप लोगों का स्वागत है।मेरा नाम समीर है ।और मैं एक ब्लॉगर हूं आप लोगों को मेरे ब्लॉग में स्वास्थ्य से जुड़ी सारी जानकारी और गंभीर बीमारियों की जानकारी मिलेगी और खान पान और आयुर्वेदिक उपचार के बारे में इसी ब्लॉग में बताया जाएगा नई नई जानकारियां पाने के लिए हमारे ब्लॉग से जुड़े और स्वस्थ जीवन जीने के लिए स्वस्थ्य के बारे में जानकारी होना  बहुत जरूरी होता है । स्वास्थ्य जागरूकता के अभाव के चलते बहुत से लोग गंभीर बीमारियों के शिकार हो कर असमय काल का ग्रास बन गए

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मधुमेह रोगी ka जीवन और परहेज

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मधुमह के रोगी का जीवन और परहेज मेरे प्यारे दोस्त ये मधुमेह रोग पर मेरा दूसरा लेख है  आशा है कि कुछ जानकारी आप लोगो तक पहुचना चाहूँगा! हमारी चर्चा का विषय मधुमेह है! जो भारत में जिस तेजी से पैर फेला रहा है! इसे देखते हुए चिकिस्टक और विश्लेषण भी हैरन है! चिंता की बात ये है कि लाख कोसिस के बाद भी अभी तक रोग का पक्का इलाज मौजूद नहीं है !दवाओं के सहरे अथवा स्यामित दिनचर्या और श्रमयुक्त दिनचर्या अपना इसे नियंत्रित किया जा सकता है! जैसीकी हम पहले भी अपने पहले ब्लॉग में बता चुका है कि जो मधु में का मरिज मधु में के बारे में जितनी जानकरी रखे गा! वह अपने मधुमह पर उतना ही नियंत्रण कर सकता है और रोग के साथ समान्य जीवन जी सकता है! कुछ ऐसे खानपान के बारे में की खाना चाहिए की नहीं खाना चाहिए जिनके बारे में ज्यादाता तार मधुमेह रोगियों को मलुम नहीं होता है (हमने अपने पिछले ब्लॉग में आप लोगों को बताया था कि मधुमेह रोगी को भोजन कैसे करना चाहिए यह जाने के लिए हमारा पिछला ब्लॉग देख सकते हैं! आज हम बात करेंगे डायबिटिक आटे की चपाती मधुमह के रोगी के लिए फ़ायदेमंद रहती है) डायबिटिक आटा बनाने के ...
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jukham jab khatrnak ho jaye

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App sabhi logon ka mere naye blog mein fir se swagat hai ajj janege jukam jab purana aur ziddi ho jata hai  to  chaliye suru karte hain ,naak ki bimari mein jukham ek parmukh bimari hai  ! Ayurved mei Ise pratisya kaha jata hai !yah ek ayesi bimari hai jo kabhi na kabhi  sabhi ko ho hi jati hai !samanyata jukham kuch dino mein apne aap hi thik ho jata hai lekin kuch mamlon  mein yah  vibbhinn karano se bigad jata hai !bigada jukham sahajta se dur nahi hota hai aur lambe samay tak pareshan karta hai ayurved mein ise zeerd pratisya kaha jata hai !jukham hone ke kaise karan hosakte hai ,maslan oss vaayu dhool adhik bolna adhik Sona ya adik jagna freedge ke thande jal ko pina ,pani mein adhik samaye tak bhige rahna aadi !ayurved mein jhukam (pratisya) ke 5bhed kahe Gaye hain 1vaatik2paietik3kafaj4raktaj5aursannipatak ik !dosanusaar pratisya mein alag alag lakshan prakat hote hain !vatik pratisya mein naak rundhi Hui rahti hai ,ussye patla estrav hot...
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जाने पेट में वायु गोला होने के कारण लक्षण और घरेलु उपाय

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वार्तामन में पेट के रोगियों की सांख्य में भारी इजाफा हुआ है, मिलावटी और नकली खाने के समानअनियामित आहार विहार इसकी वजह है, साथ ही मानसिक तनाव भी असली कारण बना हुआ है,पेट के रोग अनेक है उसमें एक रोग जिस्मे आयुर्वेद में वायु गोला कहा जाता है ! पेट में वायु का गोला बन ना ! कब्ज़ की आधार शिला पर बनने वाला यह रोग क्या है! और कैसे इसका इलाज किया जाए!चलिये जानते हैं,!कबज (constipation)एक आम बीमारी के रूप में जाना जाता है! यह क्यों होता है! यह एक अलग विषय है कबज (constipation)की वजह से जब मलाशय मैं मल बहार नहीं निकालता और वही पड़ा हुआ रहता है तब उस गैस उत्तपन्न होती है! यह गैस जब पेट में भर जाती है  पूरा पेट फूल जाता है और अफारा की इस्तिथि बन जाती है इसी  तरह यह गैस जब अंतो के किसी खास हिस्से में इकत्था हो जाती है तब वह हिसा गेंद या गोले की तरह उबार जाता है गैस का या गोला कर रूप ही वायु गोला नमक रोग कहा जाता है पेट में जिस  जगह वायु गोला बन ता है वह हिस्सा गोला या गेंद जैसा उबार आता है! जिसे दबा कर महसूस किया जा सकता है !बहार से भी देखने पर भी! वैसे बहार से यह तबी गोलक...
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